天津北方网讯：在现代社会快节奏的生活浪潮中，心理健康逐渐成为大众关注的焦点。10月10日世界精神卫生日来临之际，河东区精神卫生中心以“人人享有心理健康服务”为核心主题，在富民路街天鼎党群服务中心盛大启动系列暖心活动，为居民们送上一场专业、贴心的“心灵关怀盛宴”。而这场温暖的行动并非一蹴而就，几日前，一场多学科联合义诊便在富民路街社区卫生服务中心率先开启，提前点燃居民参与的热情，两场活动将专业的心理健康服务精准送达社区的每一个角落，让“精神健康关怀”真正走进寻常百姓的生活。
一站式身心关怀，守护居民健康
9月28日，“人人享有心理健康服务”的红色横幅格外醒目，一场融合“生理+心理”双重关怀的综合性义诊在河东区富民路街社区卫生服务中心正式拉开帷幕。
为了给居民提供最优质、最全面的医疗服务，本次活动创新整合河东区内优质医疗资源，组建了一支强大的医疗团队。团队不仅涵盖富民路街社区卫生服务中心的心理科、全科、中医科、口腔科、皮肤科医生，还特别邀请到天津大学中心医院神经外科、疼痛科以及天津医院康复科的专家，更有天津市安定医院老年科田雪医师的强势加盟，众多专业力量汇聚一堂，为居民打造了一场高水平的“精神健康科普盛宴”。
展开剩余75%“田医生，我这失眠的毛病都好几年了，晚上翻来覆去睡不着，白天精神头特别差，儿女也跟着担心。”72岁的张阿姨早早来到田雪医师前，倾诉自己长期被失眠困扰的痛苦。田雪医师一边耐心地倾听，一边认真记录张阿姨的症状，随后向张阿姨通俗地解读失眠背后可能的心理因素，缓解她的焦虑情绪。同时，给出了调整作息、放松心态的实用建议。
活动现场，医务工作者各司其职，有条不紊地为居民测量血压、血糖，仔细查看居民的体检报告，针对发现的健康问题给出专业的治疗建议。工作人员还在现场发放“心理健康科普”小贴士。小贴士内容涵盖常见心理问题的识别、自我调节方法等知识，让健康关怀渗透到活动的每一个细节中。
四大功能区联动，精准满足居民需求
为了精准触达居民的不同需求，10月10日心理健康服务活动现场科学划分出宣传展览、专家讲座、互动咨询、心理健康测评四大功能区，各个区域各司其职又相互配合，形成一张立体化的心理健康服务网络，吸引了众多居民前来参与。
展板以“识别心灵信号”为核心，通过生动形象的图片、通俗易懂的文字，详细呈现了抑郁症、焦虑症、阿尔茨海默病等多种常见精神疾病的症状表现、危害以及预防方法。一位年轻妈妈向工作人员咨询：“我家孩子最近总是不爱说话，是不是有心理问题？”工作人员仔细询问了孩子的具体情况，结合展板内容，为她进行了详细讲解，消除了她的顾虑。同时，工作人员还向居民发放“心理健康科普”小贴士，进一步助力居民提升对精神疾病的认知水平
天津医科大学精神卫生中心专家陈清刚主任以“抑郁症与心理健康”为主题，结合自己多年的临床案例，用生动幽默的语言展开分享，提醒市民要学会观察自己的情绪变化，一旦发现情绪异常，就要及时关注和干预。
在讲座过程中，陈清刚针对不同年龄段、不同职业群体的特点，给出了个性化的情绪调节方法。他建议上班族通过合理安排工作时间、适当运动来缓解压力；提倡老年人多参加社区活动、与家人朋友交流来保持良好心态。
互动咨询区为居民提供“一对一”的私密咨询服务。陈清刚凭借丰富的专业经验和温和亲切的态度，耐心倾听居民的心声。对于有需要的居民，专家们还会帮助对接后续的心理治疗资源，形成“咨询-评估-转介”的完整服务闭环，确保居民能够获得持续的专业支持。
心理健康测评区配备了专业的心理测评量表，涵盖焦虑、抑郁、睡眠质量等多个方面。居民们在工作人员的指导下，认真填写测评量表，随后即可拿到属于自己的个性化测评报告。报告中不仅有详细的测评结果分析，还有针对性的建议。
多方联动，筑牢社会心理防线
河东区精神卫生中心主任袁冬表示，近期开展的“世界精神卫生日”系列活动，是河东区聚焦居民心理健康需求、推进民生服务精细化的重要实践。通过社区科普、心理健康测评、一对一咨询等多元化的服务形式，不仅为居民送去了专业的心理健康支持，也让心理健康服务更加贴近群众生活，拉近了与居民之间的距离。
“心理健康服务不是一次性的活动，而是一项长期的工作。”袁冬介绍，下一步，河东区将重点完善“筛查-干预-跟进”的全流程服务链条，建立卫生、街道、社区、社会组织多方联动的工作机制。通过打破部门之间的服务壁垒，整合各方资源，让居民能够更加便捷、高效地获得持续的专业心理健康支持。同时，河东区还将加大心理健康知识的宣传力度，开展更多形式多样的心理健康服务活动，切实筑牢社会心理健康防线，让每一位居民都能拥有健康的心理状态，享受幸福美好的生活。（津云新闻记者赵颖妍）
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